Jóga nejen pro holky

378

Autor: Rachel Brathen

Počet stran: 154

Měkká vazba


  • (1 ks) Skladem
349 Kč
Kategorie: Knihy
 

Jóga nejen pro holky: Kniha nejpopulárnější lektorky jógy a autorky blogu YOGA GIRLS

ANOTACE: 
Kniha jógové lektorky, která denně na svém Instagramu inspiruje více než milion lidí po celém světě.Najdete v ní silný osobní příběh protkaný krásnými fotografiemi a zdravými recepty, a především jógové sestavy pro všechny stupně pokročilosti od začátečníků až po zkušenější jógové nadšence, zaměřené na různé části těla. U složitějších cviků nechybí varianty pro začátečníky či pro ty, jejichž fyzická kondice nedovoluje příliš velké rozsahy pohybů. Otevřete svá srdce, najděte klid a rovnováhu!